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进阶版减脂课程

Calorie calculation

完成30天的初级减脂营或者一对一减脂咨询后,是时候进入更另一层的减脂学习旅程了。

 

✅ 进阶版会以影片为主,让大家可以依据自己时间安排学习。
✅ 目前总共会有12支影片,内容都是依据最新科研成果所合集适合大家学习的资讯,

包括:
1)如何应对溜溜球效应

2)运动前后的饮食建议
3)减脂增肌期饮食该怎么搭配
4)控糖能够加速减脂吗?
5)碳循环是什么
6)市面上加速燃脂产品
7)减肥期的心理调整
8)仙女餐减的不是肥
9)肠道健康也会助于减脂
10)给产后妈妈的良心建议
11)给甲状腺低下的朋友

12)特别加长版:物理治疗师兼私人教练的运动课程教学

✅ 一年将会安排至少3次的线上ZOOM问答环节,为大家做课后复习。我们将会与特别嘉宾一起直播,会在直播前通知大家时间。

✅ 一次付费,终生会员。群组将会永久开放,内容也会不定时更新。

目前为RM219。

​报名链接:https://forms.gle/DpLhuz6nM9ibUDuSA

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