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​选择想要的餐单指南

我们依据不同的健康需求拟定了多元化的营养餐单。咨询我们营养团队,开启新的饮食计划,迈向你的目标前进。

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基础​健康饮食攻略

通过简易方便的膳食指南,开启新的饮食计划,

迈向更健康的人生

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​重塑健康肠道计划

​通过饮食,重整肠道平衡,塑造良好的肠道环境,减少肠胃问题例如便秘、胃涨风

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强健免疫饮食计划

​摄取适当且多元的营养素,帮助调节免疫能力,应对病菌等外来的侵袭,强身健体

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通过和我们的营养团队咨询,更清楚了解自己适合跟从哪个:1200,1500还是2000大卡的饮食餐单

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16-8 间歇性饮食法

透过限制进食时间,而减少热量摄入帮助减肥。但是​特殊的饮食法建议还是由专业人士指导

中西备孕饮食调理

​配合中西调理,摄取对的营养,能够大大提高受孕的成功率

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​逆袭胆固醇攻略

改善胆固醇水平原来并不难,透过正确的饮食法

有助于​降低胆固醇指数,减少心血管疾病几率

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​消肿祛湿饮食法

下半身臃肿和体重一直起伏不定,很可能是水肿造成的问题。对症下药,才能加速减脂效果

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​焕肤抗老饮食计划

补充对的营养素,为肌肤打好基底,也能帮助皮肤对抗外来伤害,减缓皮肤老化问题

​高效减重计划

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