马来西亚高糖饮料的营养分析
以下热量和营养成分是依据一份饮品(1 serving)来计算的,所以想要知道自己平时喝上多少份的饮品可以根据营养标签做计算。 平均一份饮料的碳水化合物含量介于20克左右,实际上已经占据了一天添加糖的允许摄取量的80%。 如果真的想要喝饮料🥤 1)选择无糖/低糖的包装饮料...
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