Dietitian Mate8月7日减脂期间怎么吃甜品?如果在减脂时期,很想吃甜品的话,可以吃哪些甜品? 如果要吃到好吃的甜品,通常一份的热量都不低、要嘛高糖分、要嘛高脂肪。 有几种情况下是可以吃甜品的: 第一: 已经减了一段时间,体重体脂率腰围都有改善,那么确实是可以适当的奖励自己,和朋友吃一吃甜品的。 第二:...