Dietitian Mate8月7日适合PCOS居家做的:无面粉高蛋白布朗尼 食材:蛋白粉、可可粉、鸡蛋、杏仁碎、少许红糖、泡打粉 #pcos #brownie #高蛋白 #低糖低脂 #布朗尼 #健康食谱
Dietitian Mate8月7日饮食太清淡,不会来月经!我知道很多人一开始减脂,一定会吃得清淡,体重就会明显的下降。但是我想说饮食过于清淡,是会影响女性不来月经的。 不是讲要热量赤字,少油少甜,越清淡越好,就能瘦咩? 如果你是清淡到每一餐都是水煮菜、水煮肉、烫个面,完全没有用到油的情况下,这不是健康的减脂。女性的荷尔蒙大部分是由...
Dietitian Mate2022年6月17日营养标签上的糖 - Dietitian Mate包转食品或饮料上的Reduced Sugar, Less Sugar, Sugar Free到底有什么不同呢? 从影片中你就知道如何区分了~ #新年系列 #PCOS #食品标签 #糖分标签 #食疗师 #dietitian_mate
Dietitian Mate2022年6月17日多囊卵巢综合征有哪些症状?- Dietitian Mate多囊卵巢综合症是一种育龄妇女常见的内分泌和代谢紊乱的疾病,而普遍常见的症状如图显示。 你会发现大部分都是毛发偏多,月经不调开始,紧接着怎么比别人容易发胖等等。。。 而导致这些症状出现的原因主要是荷尔蒙出现异常了, ➡️ 雄性激素偏高 ➡️ 胰岛素也出现异常高...